Journaling

2023.9

「ジャーナリング」をテーマに、20~40代女性向けのメンタルヘルスに関するコラム挿絵を想定しています。

思いつくままに書き出して、眺めて、客観的に心情や物事を確認しながら心を整えていくというジャーナリング。私も試してみたのですが、とにかく書き出してみると、結局何を気にして不安なのか、思わぬところにあったりと気づくことも多いんですね！

あまり綺麗でない、でも大事なような、自分の一部であるありのままの心情を、一辺倒でない植物の色合いに込めてみました。